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BRAZILIAN

Jiu Jitsu

Família
MAROLA
FERREIRAS

Localizada na vibrante região de Albufeira, a Família Marola Ferreiras continua a missão de expandir o autêntico Jiu-Jitsu brasileiro por todo o Algarve. Assente nos valores de respeito, disciplina e união, a nossa academia oferece um ambiente acolhedor para praticantes de todas as idades e níveis.

A escola é liderada por Eduardo Finamore e Yoniet Yitshaik, instrutores dedicados e formados na linhagem do Mestre André “Marola”. Com muitos anos de experiência nos tatamis e um profundo compromisso com o ensino, Eduardo e Yoniet orientam os alunos através de uma filosofia de treino focada não só na técnica eficaz, mas também no crescimento pessoal, na confiança e na resiliência.

Na Família Marola Ferreiras, acreditamos que o Jiu-Jitsu transforma vidas. Cada aula fortalece o corpo, aguça a mente e desenvolve o carácter. Aqui, os alunos apoiam-se mutuamente, celebram os progressos em conjunto e treinam como uma verdadeira família.

Como parte de uma rede crescente de academias Marola no Algarve — incluindo Faro, Olhão, Tavira, Vila Real de Santo António e Ferreiras — a nossa escola continua a tradição e o espírito da “arte suave”.

Mais do que um desporto, o Jiu-Jitsu na Marola Ferreiras é uma jornada. Uma jornada de amizade, respeito e evolução, onde cada praticante é bem-vindo, valorizado e incentivado a alcançar o seu máximo potencial.

EDUARDO & YONIET

A Família Marola Ferreiras é liderada por dois instrutores altamente dedicados e certificados, que trazem experiência internacional, resultados competitivos e uma genuína paixão por ensinar Jiu-Jitsu e artes marciais.

Eduardo Finamore é instrutor certificado pela Família Marola e treinador desportivo. Natural da Venezuela, pratica artes marciais desde a adolescência no SLAM MMA, onde mais tarde se tornou instrutor de MMA. Eduardo é competidor ativo da IBJJF e medalhista de bronze a nível nacional. O seu ensino combina técnica sólida, disciplina e uma dedicação de longa data às artes marciais, que transmite a cada aluno.

Yoniet Yitshaik é também instrutor certificado pela Família Marola e treinador desportivo, com muitos anos de experiência tanto na prática como no ensino de artes marciais. É medalhista de ouro no IBJJF Master Europe 2023 e medalhista de bronze no Europeu 2023. Na nossa academia, Yoniet é responsável pelas aulas de NoGi – BJJ às segundas e quintas-feiras, trazendo uma abordagem técnica, motivadora e focada no crescimento dos praticantes. O seu lema reflete a mentalidade que procura incutir nos alunos:
“É quando pensamos que não conseguimos que devemos agir — é aí que superamos e crescemos.”

Juntos, Eduardo e Yoniet formam uma equipa forte, acolhedora e comprometida, dedicada a tornar o Jiu-Jitsu acessível a todos — sempre guiados pelo respeito, pela evolução e pelo verdadeiro espírito da Família Marola.

Jiu Jitsu para Crianças

A Família Marola Ferreiras oferece aulas de Jiu Jitsu para crianças, num ambiente seguro, acolhedor e pensado especialmente para o desenvolvimento físico, emocional e social dos mais novos. As aulas são estruturadas de forma lúdica e pedagógica, respeitando a idade e o ritmo de cada aluno, promovendo coordenação motora, disciplina, concentração e autoconfiança.

Para além do aspeto técnico, o Jiu Jitsu infantil trabalha valores fundamentais como respeito, responsabilidade, trabalho em equipa e autocontrolo, contribuindo para a formação do caráter desde cedo.

As alunas Tânia e Rita colaboram ativamente no apoio às aulas infantis, ajudando na orientação dos exercícios e no acompanhamento individual das crianças. A sua presença garante maior atenção a cada aluno e reforça o ambiente familiar e de proximidade que define a Família Marola Ferreiras. 

"​​é quando pensamos que não podemos, temos que fazer. é aí que superamos e crescemos."

O QUE É
JIU JITSU

A palavra “Jiu-Jitsu” vem do japonês e significa “a arte suave” — “Jū” (suave ou flexível) e “Jutsu” (arte ou técnica). O nome reflete perfeitamente a sua filosofia: vencer a força através da técnica e da inteligência.

O Jiu-Jitsu teve origem no Japão feudal, desenvolvido pelos samurais como forma de defesa pessoal desarmada. Era baseado em alavancas, imobilizações e projeções, permitindo que uma pessoa mais pequena superasse um oponente mais forte através do equilíbrio e do controlo, em vez da força bruta.

No início do século XX, o mestre Mitsuyo Maeda levou a arte para o Brasil, onde ensinou a família Gracie. A partir daí nasceu o Jiu-Jitsu Brasileiro (BJJ) — uma evolução refinada do estilo japonês tradicional, com ênfase no jogo de chão e na eficiência técnica.

Ao longo dos anos, o Jiu-Jitsu Brasileiro espalhou-se pelo mundo, conquistando reconhecimento global em academias, campeonatos e nas artes marciais mistas (MMA). Hoje, é muito mais do que um desporto de combate — é uma forma de vida, que ensina respeito, disciplina, resiliência e autocontrolo. 

SUA JORNADA

Cada faixa conta uma história — de disciplina, crescimento e perseverança.
No Jiu-Jitsu, o progresso não se mede apenas pela cor da faixa, mas pelas aprendizagens adquiridas ao longo do caminho.
Cada etapa representa um novo desafio, uma compreensão mais profunda de quem somos e a busca constante pela maestria — dentro e fora do tatami.

BenefÍCIOS DO Jiu Jitsu

No tatami, vais descobrir mais do que técnicas — vais encontrar confiança, foco e uma comunidade de apoio.

01

AUTO-DEFESA

Através da prática constante, aprendemos a enfrentar desafios e a confiar no nosso próprio progresso — dentro e fora do tatami.

02

AUTO-CONTROLE

O Jiu-Jitsu ensina paciência, disciplina e a manter a calma sob pressão.

03

Condicionamento Físico

Cada aula aumenta a força, a flexibilidade e a resistência, ao mesmo tempo que melhora a postura e a saúde em geral.

04

AUTO-DEFESA

Aprende técnicas práticas para te proteger — baseadas em alavancas e inteligência, e não na força bruta.
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Histórias Reais. Progresso Real.

Com Receio de Começar?

1. Vou magoar-me se começar a treinar?

Não. A segurança é a nossa prioridade. Os instrutores orientam cada técnica e o treino é controlado. As lesões são raras, e o nosso foco é aprender, não lutar.

2. Preciso de ser forte ou atlético?

De maneira nenhuma.  O Jiu-Jitsu baseia-se em técnica, alavancas e estratégia. Qualquer pessoa pode começar, independentemente do tamanho, da força ou do nível de condicionamento físico.

3. O Jiu-Jitsu é só para adultos?

Não. Temos aulas para todas as idades. Cada aluno progride ao seu próprio ritmo, com orientação adequada à sua experiência.


4. Tenho medo de treinar com parceiros — tenho de o fazer?

Os rolas são sempre opcionais para iniciantes. Aprende-se de forma gradual, e os instrutores garantem que seja seguro, respeitador e controlado.

5. Quanto tempo até me sentir confiante no tatami?

A jornada de cada pessoa é diferente. A maioria dos iniciantes sente-se confortável e começa a desfrutar dos treinos ao fim de algumas semanas, à medida que as competências e a confiança crescem em conjunto.

GALERIA DA FAMÍLIA

Mesma Família, Diferentes Sítios

Encontre a Família Marola Ferreiras mais próxima de si e junte-se a esta energia que se espalha por todo o Algarve.

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